Licensed Dietitian/Nutritionist
Published Articles for Intelligentlabs:
Mitos Sobre Alimentos Saudáveis – 7 Alimentos Que Não São Saudáveis
Durante demasiado tempo temos sido alimentados à força com informação imprecisa sobre os alimentos que [...]
Dicas Para Perder Peso Para Mulheres: Evite Estes 9 Erros!
Para imensas mulheres, perder peso parece uma batalha sem fim. As dietas parecem nunca funcionar [...]
A falta de sono engorda?
Nesta era moderna atarefada, o sono tende a ser despejado na categoria de “luxo”. Esquecemo-nos [...]
Como Parar o Vício do Açúcar De Vez!
Imensas pessoas têm um vício do açúcar. É quase impossível não ser fã de doces [...]
Lista de Compras Keto: O Guia Completo
Se o keto é novidade para si, é fácil sentir-se stressado no que toca a [...]
Paleo vs Keto: Qual é a Melhor Para Si?
As duas dietas mais populares dos últimos anos são a paleo (dieta paleolítica) e keto [...]
A Pirâmide Alimentar Cetogénica
Lembra-se de aprender sobre a pirâmide alimentar na escola? Esta ferramenta tem perdido o seu [...]
Ginásio e Coronavírus: Aqui Está Como Treinar em Casa!
Que coisa, não é? Finalmente entrou numa boa rotina no ginásio, e BAM – uma [...]
7 Comidas que as Pessoas Felizes Comem!
Virginia Woolf disse que "um não pode pensar bem, amar bem, dormir bem, se não [...]