Benefícios da Berberina
Está a começar o zumbido sobre a Berberina. Não existem muitos suplementos que tenham a habilidade de atuar como “medicamento farmacêutico”, mas a Berberina pode e foi comprovado ser tão eficaz quanto as drogas como a Metformina. No entanto, ao contrário dos medicamentos farmacêuticos que normalmente funcionam apenas para melhorar um aspecto da nossa saúde, a Berberina é capaz de agir de diversas formas de forma a produzir múltiplos benefícios na saúde. A berberina é também seguro com poucos efeitos secundários, e é bastante acessível! Então vamos ver de perto os benefícios da Berberina.
O que é a Berberina?
A berberina é um composto alcalóide que é encontrado em inúmeras plantas diferentes incluindo goldenseal, béberis europeus, goldthread, uva oregon, cúrcuma de árvore e phellodendron. Estes vêm originalmente da China e India onde têm sido utilizado na medicina Chinesa e Ayurvédica durante séculos. Os seus usos primários eram primeiramente para combater infecção e contra a diarreia.
No entanto, à medida que os nossos problemas de saúde se desenvolveram para reflectir sobre os nossos estilos de vida altos em stress, dietas pobres e pouco exercício, as maravilhosas propriedades da Berberina têm demonstrado ter um impacto significativo num número de ‘doenças modernas’, com nenhuma dos efeitos secundários dos medicamentos farmacêuticos. As suas propriedades anti-bacterianas e anti-fúgicas, equilibram o açúcar no sangue, e outras hormonas que ajudam na perda de peso e aumenta o sistema imunitário e isto é apenas o começo.
Por isso, venha ver os fantásticos benefícios da Berberina apoiados por pesquisas!
1. Berberina para Perda de Peso
Com a população do mundo a ganhar cada vez mais peso, têm havido longos esforços para criar medicamentos ‘anti-obesidade’. No entanto, com pouco sucesso nos últimos anos, a procura está agora focada em alternativas naturais em vez de medicamentos criados quimicamente.
A chave para o efeito da berberina no peso é a sua habilidade de ativação do AMPK (Proteína Quinase Ativada por monofosfato de adenosina). A AMPK é como um botão mestre metabólico dentro do corpo que aumenta a queima de gordura pelo mitocrôndria (os centros de energia de células do corpo). Quando é ativado naturalmente queimamos mais energia.
A berberina parece também ser capaz de inibir o armazenamento de gordura, e aumenta a eficiência das hormonas de insulina, leptina e adiponectina, ambas têm um papel significativo no ganho e perda de peso (1). A berberina poderá ser também a chave no aumento da atividade da gordura castanha. A gordura castanha é um tipo de gordura que queima energia em vez de armazenar. Tem a cor castanha porque está carregada com mitocôndrias que queimam energia (2).
Qual a Quantidade de Berberina necessária para a Perda de Peso?
Num estudo de 2012 descobriu-se que adultos que suplementavam com 500mg 3 vezes ao dia, exemplo, ao pequeno-almoço, almoço, e jantar, perderam uma média de 5lbs durante 12 semanas com nenhuma outra mudança no estilo de vida (2). Os autores do estudo descobriram também que a Berberina baixa os triglicerídeos, melhorou o colesterol, e reduziu inflamação, e foi muito seguro utilizar. Esperamos também ver perdas de peso muito maiores se a suplementação de Berberina foi combinada com alimentação saudável e exercício.
2. Sabia dos benefícios da Berberina para SOP – Síndrome dos Ovários Policísticos
A sensibilidade à insulina é a chave nas mulheres que sofrem de SOP. Quando células no corpo se tornam insensíveis à insulina temos de produzir mais para que as nossas células consigam aceitar nutrientes. Este aumento nos níveis de insulina atua nos ovários para os fazer produzir um excesso de testosterona. Isto pode ter grande implicações na fertilidade e pode produzir uma variedade de sintomas androgénicos tais como excesso de crescimento de pêlo, acne, e Acanthosis Nigricans, um termo médico para designar partes da pele mais grossas e escuras que normalmente se desenvolvem na axila, e em torno da virilha e pescoço.
De que Forma a Berberina Ajuda no SOP?
A berberina baixa os níveis de insulina e glucose no sangue de forma similar à metformina, que é frequentemente prescrita para SOP. A berberina regula positivamente a expressão de genes receptores de insulina em células, permitindo que absorvam glucose a níveis mais baixos de insulina, para que não necessitemos de produzir tanta. Previne também a digestão de carboidratos na dieta, reduz a produção de glucose no fígado, e reduz os níveis de bactérias nocivas no intestino, o que causa inflamação.
A berberina também inibe directamente as vias inflamatórias, incluindo TNF alfa, interleucina-6, e COX2. A inflamação tem um papel chave no SOP, e a maioria das mulheres que sofre desta condição tem algum nível de inflamação crónica. A berberina reduz também a produção de testosterona nas células teca dos ovários (4) e ajuda a reduzir a gordura acumulada no fígado. Novamente, muitas mulheres que sofrem com SOP também sofrem de doença hepática gordurosa. A berberina pode também ajudar mulheres que sofrem com acne como efeito secundário do SOP (5).
Comparado com a Metformina, a Berberina tem Muito Menos Efeitos Secundários.
Pesquisa da Berberina vs Meformina para SOP
Um estudo de 2011 comparou a Berberina à Metformina para mulheres com SOP. O estudo utilizou 500mg de berberina 3 vezes ao dia. Estes descobriram que tanto a berberina quanto a metformina melhoraram a função da insulina, reduziram o peso corporal, e reduziram a produção de testosterona.
No entanto, descobriram que a Berberina foi superior à Meformina na redução da circunferência da cintura, relação cintura-quadril, triglicerídeos no sangue, bem como total e colesterol LDL (o mau), e aumentando o colesterol HDL (o bom) (6).
Um estudo mais recente em 2014 verifiou os efeitos da Berberina e Metformina em 150 mulheres inférteis com SOP nos 3 meses antes de começarem tratamento IFV. Ambos os grupos Berberina e metformina notaram uma redução na insulina, glucose do sangue, e produção de testosterona, bem como uma redução no seu índice de androgênio livre. No entanto, o grupo de berberina obtiveram uma maior redução no IMC e mais importante, tiveram mais nascidos vivos e menores efeitos colaterais gastrointestinais (7).
Qual a dose de Berberina a Tomar para SOP?
Ambos os estudos mencionados acima utilizaram 500mg de berberina 3 vezes ao dia, (tomado com refeições), num total de 1500mg por dia. Pode tomar 1000mg por dia durante a primeira semana enquanto o seu corpo se habitua à berberina para reduzir a possibilidade de feitos gastro-intestinais secundários.
3.Berberina para Diabetes
Os efeitos da berberina nos diabetes é comparável à metformina, e como vimos na secção de SOP pode reduzir os níveis de insulina, diminuir os níveis de glucose no sangue, aumentar a sensibilidade de insulina, bem como reduzir a produção de insulina no fígado. Pode também diminuir a quantidade de carboidratos que é digerida pelo corpo, e a quantidade que é desfeita pelas enzimas do corpo. Pode ainda ajudar a reduzir as bactérias nocivas nos intestinos e reduzir inflamação crónica que é característica dos diabetes.
A berberina tem significativamente menos efeitos secundários do que a Metformina. Para mais informação sobre os estudos de Berberina vs Metformina para diabetes, e para verificar instruções de doses específicas, por favor veja o nosso artigo mais completo sobre a Berberina para diabetes aqui.
4. Berberina para Reduzir Colesterol e Risco de Doenças Cardíacas
A Beberina tem demonstrado diminuir os níveis de colesterol no sangue.
Uma revisão recente de 18 estudos sobre a Berberina e colesterol demonstraram que é capaz de (8):
- Baixar os níveis de colesterol total até 0.61 mmol/L (24 mg/dL)
- Baixar os níveis de LDL-C (o colesterol mau) até 0.65 mmol/L (25 mg/dL)
- Baixar os níveis de triglicerídeos no sangue até 0.50 mmol/L (44 mg/dL)
- Baixar o risco de Doenças Cardiávas e pressão arterial alta
- Aumentar o HDL-C (o colesterol boml) até 0.05 mmol/L (2 mg/dL)
É também capaz de reduzir apolipoproteina B até 13%-15% (9 -10). Os níveis de apolipoproteina B são um factor de risco para doenças cardíacas e associado ao número de partículas de LDL no sangue. Enquanto o LDL-C (a forma comum de medida de LDL no sangue) mede o volume de LDL, a apolipoproteina B está associada ao número de partículas de LDL-P. Os níveis de LDL-P pode de facto ser um factor mais preciso na indicação de risco de doenças cardíacas em vez do LDL-C.
A berberina reduz também a resistência à insulina e diminui os níveis de açúcar no sangue, o que em conjuntos com os diabetes são riscos significativos para doenças cardíacas. Então enquanto os medicamentos com estatina (um medicamento farmacêutico para baixar o colesterol) podem realmente aumentar o risco de diabetes, a berberina tem o efeito oposto e significativamente menos efeitos secundários.
A berberina também estimula a libertação de óxido nítrico (ON). Esta é uma molécula de sinalização que relaxa as artérias, aumentando o fluxo sanguíneo e diminuindo a pressão sanguínea, que também protege contra aterosclerose (11).
Qual a Quantidade de Berberina a Tomar para Baixar o Colesterol?
A maioria dos estudos de Berberina e colesterol utiliza uma dose padrão de 500mg, 3 vezes ao dia com refeições num total de 1500mg por dia, apesar de alguns terem utilizado até 3 gramas por dia. Recomendamos começar com 500mg 3 vezes ao dia, com o potencial de aumentar dependendo da tolerância e sobre a orientação do seu médico.
5. Benefícios da Berberina para a Cândida
A Cândida é um fungo encontrado no nosso intestino e boca. Pequenas quantidades são necessárias para ajudar-nos a digerir a nossa comida, mas quando há um crescimento excessivo pode causar problemas e é complicado de tratar. Um crescimento excessivo de Cândida pode causar um colapso na parede do nosso intestino levando à libertação de subprodutos tóxicos para o corpo, conhecido como intestino permeável (leaky gut).
Os sintomas podem varias desde fungos nas unhas e infecções na pele a eczema, ADD, depressão, e ansiedade. Pode até dar-lhe desejos de carboidratos. Combater a Cândida nunca deve ser feito só de uma forma, é necessário um ‘ataque’ multifacetado para reverter o crescimento excessivo da cândida.
No entanto, a Berberina é uma excelente parte de um processo de limpeza de Cândida. A Berberina tem fantástica actividade anti-microbiana e pode:
- Aumentar a atividade de anti-fúngicos mais poderosos como o ácido caprílico e undecilênico
- Matar outras bactérias e parasitas que possam estar a ontribuir para o crescimento excessivo da Cândida
- Apoiar as membranas mucosas da garganta, sistema digestivo e vagina e apoiar o sistema imunológico que irá neutralizar o efeito oposto dos anti-fúngicos fortes
- Ajudar a apoiar a função hepática e a secreção biliar
- Ajudar o intestino a repor bactérias boas após um período de uso de antibióticos.
A Berberina pode também agir especificamente contra a Cândida Albicans. Um estudo de 2011 demonstrou que o Berberina poderá inibir diretamente o crescimento de várias tipos de Cândida, e a sua ação também aumentou a eficácia dos antimicóticos (12).
Qual a Quantidade de Berberina a tomar para Cândida?
Recomendamos a dosagem padrão de 3 x 500 mg cápsulas por com as refeições.
6. Berberina para SIBO – Super-crescimento bacteriano do Intestino Delgado
SIBO é o crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado que pode levar a dores abdominais, inchaço, gases e diarreia. Pode também levar a deficiências de vitaminas e minerais e perda de peso.
Os tratamentos médicos atuais concentram-se principalmente no tratamento antibiótico, embora estes tenham efeitos colaterais negativos, pois tanto bactérias boas quanto as más são eliminadas, razão pela qual muitas pessoas estão a recorrer a remédios tradicionais à base de plantas para a cura. Como a Berberina quetem habilidades antibacterianas tão fortes, é um bom tratamento alternativo para aqueles que não desejam tomar ou que não tiveram sucesso com antibióticos orais.
A berberina demonstrou ser eficaz contra estirpes bacterianas gram-positivas predominantes no intestino delgado (13). Além disso, os remédios à base de plantas demonstraram ser pelo menos tão eficazes e, às vezes, mais eficazes do que os tratamentos com antibióticos contra a SIBO, como a rifaximina. Por exemplo, um estudo de 2014 mostrou que 46% dos pacientes que tomaram antibióticos à base de plantas fizeram um teste respiratório negativo para SIBO após o tratamento, em comparação com apenas 34% dos utilizadores de Rifaximin.
Qual a Quantidade de Berberina a Tomar para SIBO?
Recomendamos a dosagem padrão de 3 x 500 mg cápsulas por dia com as refeições.
7. Sabia sobre os Benefícios da Berberina para ITU e Outras Infecções
A atividade da Berberina contra bactérias, parasitas, fungos e vírus, bem como a sua capacidade de impulsionar o sistema imunológico, fazem dela uma excelente alternativa de tratamento para infecções, incluindo ITUs.
A berberina pode reduzir significativamente os níveis de estirpes ‘más’ de bactérias como Staphylococcus, Streptococcus e Salmonella, Klebsiella, Clostridium e Shigella (e muitas outras) (15). Também demonstrou ser eficaz contra o MRSA (Staphylococcus aureus resistente à meticilina), que está a causar muitas mortes nos nossos hospitais atualmente. Também foi demonstrado que a berberina tem um efeito aprimorado contra o MRSA quando combinado com antibióticos e pode ser capaz de “restaurar a eficácia dos antibióticos beta-lactâmicos contra o MRSA” (16).
A berberina também demonstrou a sua capacidade de combater o vírus da gripe (influenza) (17).
Qual a Quantidade de berberina a tomar para infecções?
Recomendamos a dosagem padrão de 3 x 500 mg cápsulas por dia com as refeições.
8. Berberina para Acne
A berberina tem um efeito antilipogênico nas glândulas sebáceas, por isso pode ajudar as pessoas que sofrem de acne. A pesquisa mostrou que, nos casos de acne moderada a grave, uma dose de 600 mg por dia foi capaz de melhorar os sintomas em até 45% após apenas 4 semanas (os sintomas da acne foram medidos pela contagem de lesões não inflamadas, inflamadas e totais) , além de usar o nível de gravidade do acne de Michaelson (5).
Além disso, um dos benefícios da Berberina é que esta pode acelerar a cicatrização das feridas do acne e prevenir futuros surtos de acne.
Qual a quantidade de Berberina a Tomar para o Acne?
Tome 500 mg – 1000 mg por dia com as refeições. Se o acne é um sintoma da SOP, tome 500 mg 3 vezes ao dia com as refeições.
9. Berberina para Alzheimer
A berberina pode também ser capaz de retardar a progressão ou até mesmo prevenir a doença de Alzheimer. Um estudo de 2015 descobriu que a Berberina poderá melhorar as vias neuro-protetoras e neutralizar a neuro-degeneração (18). Um estudo de 2011 também concluiu que “a berberina ajuda a evitar danos por oxidação às bio-moléculas no cérebro, inibe enzimas que quebram importantes moléculas de memória, reduz peptídeos que interferem na função adequada da memória e reduz os lipídios que interferem no fluxo sanguíneo cerebral” (19).
Aguardamos ansiosamente mais pesquisas nesta área, mas, até agora, na melhor das hipóteses, as drogas farmacêuticas só podem retardar o estágio inicial da doença de Alzheimer e da demência; portanto, vale a pena tentar a Berberina.
Qual a Quantidade de Berberina a Tomar para Alzheimer e Demência?
Recomendamos a dose padrão de 3 x 500 mg cápsulas por dia com as refeições.
10. Berberina para Depressão
Um dos benefícios berberinos é que esta pode ajudar na depressão. Até ao momento, a pesquisa foi realizada apenas em camundongos e ratos, mas os estudos mostraram que a Berberina é capaz de aumentar os níveis de serotonina, dopamina e norepinefrina no cérebro (20 -21).
Além disso, a inflamação também tem sido associada ao desenvolvimento de sintomas depressivos e, como a Berberina pode reduzir a inflamação no corpo, este pode também ser outro mecanismo através do qual pode agir contra os sintomas da depressão.
11. Berberina pode Beneficiar a sua Saúde Pulmonar
A berberina é um anti-inflamatório tão forte que pode também ajudar na inflamação pulmonar aguda causada pela fumo do cigarro. Um estudo de 2013 administrou aos ratos 50 mg / kg de berberina e depois induziu lesão pulmonar aguda com fumo de cigarro. Estes descobriram que o pré-tratamento dos ratos com Berberina reduziu a inflamação pulmonar (22).
12. Berberina para a Doença Hepática Gordurosa Não Alcoólica
A doença hepática gordurosa é um fator de risco para pessoas que sofrem de diabetes tipo 2, SOP e também pessoas com excesso de peso, que têm colesterol alto e pressão alta. Os medicamentos atuais, como a metformina e a pioglitazona, têm sucesso limitado no tratamento da doença.
Estudos sobre a Berberina, no entanto, mostraram que esta pode melhorar a função hepática, aumentar a queima de ácidos graxos no fígado, diminuir a produção de glicose no fígado e reduzir o acumulo de gordura no fígado (23-24).
Um estudo mais recente em 2015 mostrou que a Berberina melhora a doença hepática gordurosa e que a Berberina pode atuar nos genes do fígado para mudar a forma como estes se expressam para melhorar o armazenamento e a queima de gordura no fígado (25).
Qual a Quantidade de Berberina a Tomar para a Doença Hepática Gordurosa?
Recomendamos a mesma dosagem para diabetes tipo 2 de 3 x 500 mg cápsulas por dia com as refeições.
13. Berberina Para Artrites e Saúde das Articulações
As propriedades poderosas anti-inflamatórias da Berberina podem bem beneficiar pessoas que sofrem de artrite reumatóide e problemas de articulações. Até agora a pesquisa está ainda nos estágios iniciais, mas é promissora. Um estudo publico recentemente no Jornal Inflammation conduzido num modelo animal de artrite reumatóide (conhecido como CIA) descobriu que a berberina reduziu as pontuações artríticas e a resposta imune em ratos (artrite é uma condição auto-imune, onde o sistema imunitário ataca o corpo) (26). Aguardamos ansiosamente por mais estudos!
Qual a Quantidade a tomar de Berberina para Artrites e a Saúde das Articulações?
Recomendamos a dose padrão de 3 cápsulas de 500mg por dia com refeições.
14. Berberina Reforça o Sistema Imunitário
Como já vimos, a Berberina combate parasitas, viroses e fungos. Ajuda também a balançar o intestino e reduz o número de bactérias nocivas (15). Pode até combater infecções com super-bacérias como o MRSA (16). Ou seja, é um excelente suplemento para reforçar o sistema imunitário!
Referências
(1) Jing Yang, Jinhua Yin, Hongfei Gao, Linxin Xu, Yan Wang, Lu Xu and Ming Li 2 , Published online 2012 Mar 8.Berberine Improves Insulin Sensitivity by Inhibiting Fat Store and Adjusting Adipokines Profile in Human Preadipocytes and Metabolic Syndrome Patients, Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 363845.
(2) Zhang Z1, Zhang H1, Li B1, Meng X2, Wang J1, Zhang Y1, Yao S1, Ma Q1, Jin L1, Yang J1, Wang W1, Ning G1, Berberine activates thermogenesis in white and brown adipose tissue, Nat Commun. 2014 Nov 25;5:5493.
(3) Yueshan Hua, b, , , Erik A. Ehlia, b, Julie Kittelsrudc, Patrick J. Ronanb, c, Karen Mungerc, Terry Downeyc, Krista Bohlenc, d, Leah Callahanc, Vicki Munsonc, Mike Jahnkec, Lindsey L. Marshalle, Kelly Nelsona, Patricia Huizengaa, Ryan Hansena, c, Timothy J. Soundyb, Gareth E. Daviesa, b, Lipid-lowering effect of berberine in human subjects and rats, Phytomedicine
Volume 19, Issue 10, 15 July 2012, Pages 861–867
(4) Zhao L, Li W et al. Berberine reduces insulin resistance induced by dexamethasone in theca cells in vitro. Fertil Steril. 2011 ;95(1):461-3.
(5) Fouladi RF, Aqueous extract of dried fruit of Berberis vulgaris L. in acne vulgaris, a clinical trial. J Diet Suppl. 2012 Dec;9(4):253-61.
(6) Wei W, Zhao H, Wang A, et al. A clinical study on the short-term effect of berberine in comparison to metformin on the metabolic characteristics of women with polycystic ovary syndrome. Eur J Endocrinol. 2012
(7) An Y, Sun Z, Zhang Y, et al. The use of berberine for women with polycystic ovary syndrome undergoing IVF treatment. Clin Endocrinol. 2014;80(3):425-31.
(8) Dong H, Zhao Y, Zhao L, Lu F, The effects of berberine on blood lipids: a systemic review and meta-analysis of randomized controlled trials, Planta Med. 2013 Apr;79(6):437-46.
(9) Farzad Shidfar,a,* Shima Seyyed Ebrahimi,a Sharieh Hosseini,b Iraj Heydari,c Shahrzad Shidfar,d, and Giti Hajhassanie, The Effects of Berberis vulgaris Fruit Extract on Serum Lipoproteins, apoB, apoA-I, Homocysteine, Glycemic Control and Total Antioxidant Capacity in Type 2 Diabetic Patients, Iran J Pharm Res. 2012 Spring; 11(2): 643–652.
(10) Cicero AF1, Rovati LC, Setnikar I, Eulipidemic effects of berberine administered alone or in combination with other natural cholesterol-lowering agents. A single-blind clinical investigation, Arzneimittelforschung. 2007;57(1):26-30.
(11) Flora Affuso, Valentina Mercurio, Valeria Fazio, and Serafino Fazio,Cardiovascular and metabolic effects of Berberine, World J Cardiol. 2010 Apr 26; 2(4): 71–77.
(12) Wei GX1, Xu X, Wu CD, In vitro synergism between berberine and miconazole against planktonic and biofilm Candida cultures, Arch Oral Biol. 2011 Jun;56(6):565-72.
(13) Cernáková M1, Kostálová D, Antimicrobial activity of berberine–a constituent of Mahonia aquifolium, Folia Microbiol (Praha).
(14) Chedid V1, Dhalla S2, Clarke JO3, Roland BC4, Dunbar KB5, Koh J6, Justino E7, Tomakin E8, Mullin GE9, Herbal therapy is equivalent to rifaximin for the treatment of small intestinal bacterial overgrowth, Glob Adv Health Med. 2014 May;3(3):16-24.
(15) Han J, Lin H, & Huang W (2011). Modulating gut microbiota as an anti-diabetic mechanism of berberine. Medical Science Monitor 17.
(16) Yu H1, Kim KJ, Cha JD, Kim HK, Lee YE, Choi NY, You YO, Antimicrobial activity of berberine alone and in combination with ampicillin or oxacillin against methicillin-resistant Staphylococcus aureus,J Med Food. 2005 Winter;8(4):454-61.
(17) Wu Y, Li JQ, Kim YJ, Wu J, Wang Q, Hao Y, In vivo and in vitro antiviral effects of berberine on influenza virus, Chin J Integr Med. 2011 Jun;17(6):444-52.
(18) Jiang W, Li S, Li X, Therapeutic potential of berberine against neurodegenerative diseases, Sci China Life Sci. 2015 Jun;58(6):564-9.
(19) Ji HF, Shen L, Berberine: a potential multipotent natural product to combat Alzheimer’s disease, Molecules. 2011 Aug 9;16(8):6732-40.
(20) Kulkarni SK1, Dhir A, On the mechanism of antidepressant-like action of berberine chloride, Kulkarni SK1, Dhir A, Eur J Pharmacol. 2008 Jul 28;589(1-3):163-72.
(21) Peng WH, Lo KL, Lee YH, Hung TH, Lin YC, Berberine produces antidepressant-like effects in the forced swim test and in the tail suspension test in mice, Life Sci. 2007 Aug 23;81(11):933-8. Epub 2007 Aug 16.
(22) Lin K1, Liu S, Shen Y, Li Q, Berberine attenuates cigarette smoke-induced acute lung inflammation, Inflammation. 2013 Oct;36(5):1079-86.
(23) Kim WS, Lee YS, Cha SH, Jeong HW, Choe SS, Lee MR, Oh GT, Park HS, Lee KU, Lane MD, Kim JB, Berberine improves lipid dysregulation in obesity by controlling central and peripheral AMPK activity, Am J Physiol Endocrinol Metab. 2009 Apr;296(4):E812-9.
(24) Yang Liu, Li Zhang, Haiyan Song, and Guang Ji, Update on Berberine in Nonalcoholic Fatty Liver Disease, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Volume 2013 (2013).
(25) Xinlu Yuan, Jie Wang, Xiaoyan Tang, Yixue Li, Pu Xia and Xin Gao, Berberine ameliorates nonalcoholic fatty liver disease by a global modulation of hepatic mRNA and lncRNA expression profiles, Journal of Translational Medicine201513:24
(26) Wang Z, Chen Z, Yang S, Wang Y, Huang Z, Gao J, Tu S, Rao Z, Berberine ameliorates collagen-induced arthritis in rats associated with anti-inflammatory and anti-angiogenic effects, Inflammation. 2014 Oct;37(5):1789-98. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24803296
