Probióticos Para Infecções Fúngicas

O verão é sempre uma altura do ano excitante. É caloroso e convida a diversão! Mas é irritante quando não pode fazer o que ama por causa de uma infecção fúngica. Os fungos vivem no calor e humidade do verão quando é certo que soe lá embaixo. Felizmente, existem várias opções de tratamento disponíveis, portanto o verão não estará completamente arruinado. Hoje, vamos dar-lhe um olhar aprofundado nos probióticos para infecções fúngicas. Funcionam mesmo? Ou é um mito? Continue a ler para saber!

Então… Como Saber Se Tem uma Infecção Fúngica?

Talvez acredita-se que fosse fácil de identificar um problema de infecção fúngica vaginal, mas os sintomas são muito semelhantes a outros problemas de saúde. Se sente um cheiro a peixe, comixão intensa, muco vaginal grosso, sensação de ardor ao urinar, dor durante o sexo, e em vários casos, fissuras na parede vaginal, então provavelmente tem uma infecção fúngica. Dito isto, a forma mais acertada de saber se tem uma infecção fúngica é numa consulta com um médico. As infecções numa zona sensível podem ficar muito más rapidamente, portanto é bom riscar outros possíveis problemas da lista.

Mas o Que Causa as Infecções Fúngicas em Primeiro Lugar?

Bem, os fungos causam estas desconfortáveis infecções. Mais especificamente, um tipo de fungo chamado Candida albicans é a causa mais comum. Existem outros tipos de fungos que podem também causa infecções, mas não são tão comuns como a Candida albicans e poderam requerer um tratamento diferente.

O fungo é microorganismo que vive no corpo. É normalmente encontrado na boca, nariz, pele, sistema digestivo, e genitais femininos. Mas não é o único microorganismo que vive dentro de nós. Existe uma grande microbioma de diversos microorganismos no corpo humano; isto inclui várias espécies de fungos e bactéria.

Quando o equilíbrio da microbioma fica desregulado, os organismos que mantêm os fungos sob controlo podem morrer, levando a um crescimento da população de fungos. Quando isto acontece, começará a notar vários sintomas associados a uma infecção fúngica.

Então, o que são estas coisas que quebram o equilíbrio da sua microbioma?

Na verdade, existe um grande número de razões. Um deles é o uso prolongado de antibióticos. Os antibióticos podem matar as boas bactérias no seu corpo, incluíndo as que mantêm os fungos sob controlo. Outro fator é os níveis altos de açúcar no sangue, o que está normalmente associado a pré-diabetes, diabetes, e mulheres que sofrem com SOP. O açúcar é responsável pelo crescimento de fungos. Se falhar na manutenção dos seus níveis de açúcar no sangue, os fungos podem começar a aumentar de número.

Um sistema imunitário enfraquecido é uma outra causa de infecções fúngicas. Então, preste atenção a tudo o que enfraquece a sua imunidade pois pode causar-lhe imensos problemas, não só uma infecção fúngica. Mulheres grávidas e as que utilizam métodos contracetivos também estão suscetíveis de infecção visto que as hormonas podem desregular o equilíbrio da sua microbiota.

Vamos Ver Algumas Opções de Tratamento de Infecções Fúngicas

Existe várias opções de tratamentos par ainfecções fúngicas. Estes estão disponíveis tanto em forma oral ou tópica. O tratamento oral inclui a toma de um antifúngico como fluconazole ou um suplemento probiótico designado para restaurar o equilíbrio da flora vaginal. A aplicação tópica, por outro lado, significa aplicar o tratamento diretamente na vagina.

Medicação Anti-fúngica

Uma opção tópica eficaz seria a terapia vaginal com medicação anti-fúngica como clotrimazole, miconazole, e terconazole. Estes estão disponíveis como creme ou pomada.

Suplementos Probióticos

O nosso especial Suplemento de Probióticos Para Mulheres contém não só 6 bilhões de UFC de 4 estirpes probióticas resistentes à bilis, especialmente selecionadas, contendo também sumo em pó de cranberry e D-manose. Estes ingredientes trabalham em equipa para remover estes microorganismos perigoso da sua flora e trato urinário. Ajuda a prevenir infeções do trato urinário, bacterial vaginosis, e outros problemas genitais femininos que aparecem com o desiquílibrio da flora vaginal.

Iogurte

Como remédios caseiros, uma escolha popular é o iogurte. O iogurte contém uma boa dose de probióticos ou boas bactérias, em especial, Lactobacillus bacteria, para que possa combater o crescimento da população de fungos. Mas tome nota – nãp é qualquer iorgute!

Existe imensos iogurtes no supermercado carregados de doses não saudáveis de açúcar. Precisa de utilizar um natural, ou seja, sem açúcares ou adoçantes adicionados. Poderá aplicar o iogurte diretamente no genital exterior (vulva) ou colocá-lo dentro da sua vagina. Pode utilizar o dedo ou um aplicador de tampão para o fazer.

Se sente comixão ou ardor, aqui fica uma dica extra para si: deixe o aplicador de tampão com iogurte no congelador e aplique na zona onde sente comixão.

Vinagre de Cidra

Outra opção falada para trazer algum alívio é o banho de vinagre de cidra. O ácido do vinagre ajuda a restaurar os níveis normais de acidez da vagina. Adicione alguns copos de VC a água morna e deixe a zona “de molho” por 15 a 20 minutos. Deverá começar a sentir melhorias em alguns dias.

Quantos bilhões de probióticos devo escolher?

Nem todos os probióticos são iguais. Existem imensos suplementos probióticos por ai e é importante que escolha estirpes probióticas com estudos científicos que comprovam as suas capacidades de combate contra infeções fúngicas. Dito isto, escolha um produto que contenha pelo menos 1 bilhão de UFC em estirpes patenteadas, não em estirpes genéricas.

Para o nosso Probióticos para Mulheres 6 Bilhões de UFC, Certificamo-nos que as estirpes escolhidas são patenteadas e resistentes à bilis no seu estômago, para que não morram antes de chegarem vivas à sua flora intestinal. A nossa formula única é obtida através do DuPont Danisco e inclui as seguintes estirpes – L. acidophilus La-14, B. lactis Bl-04, B. bifidum Bb-06, e B. longum Bl-05.

Quanto tempo demora para os probióticos fazerem efeito ou tratarem a infecção?

O temp varia de acordo com as estirpes de probióticos que estiver a usar e a sua força (UFC). Tipicamente, poderá demorar de uma a quatro semanas para ver resultados.

Como prevenir futuras infecções fúngicas

Uma infecção recorrente não é uma experiência agradável. Aqui estão algumas dicas proativas que deverá ter em conta se quiser evitar futuras re-infecções.

Evite alimentos que alimentam o fungo

Isto significa evitar alimentos ricos em carboidratos simples e açúcar. Então, arroz, batatas, pão, massa, e cereais estão fora. Qualquer coisa com açúcar deverá também ser eliminado da sua dieta. Isto inclui frutos desidratados e sumos de fruta. Comida processada deveria ser colocada no lixo pois é processadas e não saudável. Em vez disso, mantenha uma alimentação à base de alimentos integrais ricos em gorduras boas e proteina magra. Por último, os fungos vivem de fungos. Portanto, elimine qualquer coisa com fermento. Isto inclui cerveja e vinho.

Consuma alimentos mais saudáveis

O consumo de uma ou duas colheres de óleo de coco pode fazer muita diferença. Pode consumir cru ou adicionar ao seu café, chá, saladas, etc. Pode ainda utilizar para saltear e fritar a sua comida. O óleo de coco é um potente anti-fúngico e mata a famosa estirpe Candida albicans mais eficazmente do que medicamentos alopáticos, como fluconazole. Para alívio rápido, é melhor a aplicação de óleo de coco topicamente com um tampão limpo e inserido na vagina.

Além disso, coma mais alho. Este não é como as especiarias comuns. Este é um potente anti-fúngico que ajuda a aumentar o sistema imunitário e a combater os maus microorganismos no seu corpo, como fungos, bactérias e viroses.

Tome suplementos probióticos

Como mencionado anteriormente, os probióticos podem fazer uma grande diferença no restauro do equilíbrio da sua flora e controlo da população de Candida. Dependendo da severidade da sua infecção fúngica, recomendamos que veja qualquer um dos nossos suplementos probióticos:

• Probióticos e Prebióticos Adulto com 10 estirpes e 50 bilhões UFC
• Probióticos e Prebióticos Para Mulheres com 4 estirpes, 6 bilhões UFC, sumo de arano em pó, e pó de D-manose.

Descubra qual é a melhor hora para tomar o seu suplemento probiótico para máxima eficácia.

Evite o duche íntimo e utilizar produtos femininos perfumados

O duche íntimo pode parecer uma boa prática higiénica, mas na verdade não o é. Isto afeta o equilíbrio da sua vagina e pode tornar a área mais suscentível a crescimento de más bactérias e infecções. O uso de produtos perfumados na zona íntima, tais como tampções, pensos higiénico, e gel íntimo feminino pode irritar a sua vagina e vulva. Além de promover o crescimento de fungos.

Conclusão

Sim, a toma de probióticos para infecções fúngicas é uma opção de tratamento ligítima. Mata os indesejáveis fungos e restaura o equilíbrio da sua vagina. Os suplementos probióticos são acessíveis e oferecem imensos benefícios para a saúde, não só o combate à Candida. É seguro tomar e tem poucos ou nenhuns efeitos secundários. Então, da próxima vez que sentir uma infecção a vir, tome um probiótico e siga as dicas que listamos para tratar do seu problema!