Adquira o único livro de receitas keto familiar que irá precisar para fazer os pratos keto mais fantásticos…
INTELLIGENT KETO
56 RECEITAS KETO PARA UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
Poupe imensas horas com 56 receitas baixas em carboidratos que pode cozinhar para toda a família!
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Seguir o keto sozinho é difícil…
Mas com a família do seu lado a sua caminhada keto tornar-se-á muito mais fácil.
O único problema é que a maioria das pessoas ainda tem medo do keto mesmo com todos os benefícios para a saúde comprovados. Acreditam que dietas ricas em gordura e baixas em carboidratos como o keto são perigosas. Ou que não conseguem viver sem açúcar e os seus doces favoritos ricos em carboidratos!
É tempo de lhes provar que estão errados e desvendar a verdade por trás da comida keto.
FAÇA ESTAS RECEITAS EM CASA AINDA HOJE. IMPRESSIONE A SUA FAMÍLIA COM OS SEUS DONS KETO-DELICIOSOS!
56 Receitas que toda a família vai adorar
Existe um versão keto para quase toda a receita no planeta – mesmo as suas sobremesas favoritas!
E neste livro de receitas cobrimos tanto pratos de festividades como do dia a dia.
Sinta-se à vontade para cozinhar o que lhe apetecer.
Tem muito por onde escolher!
Receitas amigas de iniciantes com páginas repletas de imagens
Do que serve um livro de receitas se as instruções forem confusas?
Mantemos as nossas tão simples e fáceis de seguir quanto possível.
Intelligent Keto foi elegantemente desenhado com páginas de imagem completa para cada receita em destaque.
Tabela nutricional detalhada com macronutrientes
A comida keto é tão deliciosa que é fácil continuar a comer além da dose recomendada.
Para ajudar a manter as suas macros diárias, adicionamos a tabela nutricional logo abaixo da receita.
Tem toda a informação que necessita:
- tamanho de porção
- calorias
- gorduras
- proteinas
- e carboidratos!
Inclui um curto curso sobre Keto
Intelligent Keto não é um livro de receitas comum…
Como uma empresa de suplementos dietéticos, seríamos negligentes se não o educarmos sobre os princípios básicos da dieta cetogénica.
Aqui discutimos sobre:
- todos os benefícios do keto
- os alimentos que pode comer e os que deve evitar
- e como preparar o seu corpo para o sucesso keto!
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Adorava que este livro de receitas existisse quando comecei a minha caminhada keto!
Olá, sou o Rus, co-fundador da Intelligent Labs. Tenho estado na dieta keto desde que fui diagnosticado com diabetes tipo 2. Já faz alguns anos, mas ainda me lembro das dificuldades quando estava a tentar excluir os carboidratos da minha alimentação.
Na altura vivia fora, na Tailândia. Não cozinhava e comia fora sempre que possível. Encontrar refeições keto num país que adora arroz foi um pouco difícil, e difícil é pouco para o descrever. Felizmente, conseguir ultrapassar este obstáculo dos carboidratos, reverter os meus diabetes com sucesso, e até perder peso no processo!
Mas sabe o que teria tornado a minha vida muito mais fácil nessa altura?
Um livro de receitas keto como o Intelligent Keto! Este livros de receitas tem tudo o que possa necessitar… um resumo de como a dieta funciona, e claro, 56 receitas keto de fazer crescer água na boca. Para o pequeno-almoço, almoço e jantar, e até sobremesas e molhos… todos na família irão adorar estas receitas (eu sei que a minha adorou)!
Quer esteja a fazer keto para perder peso ou controlar os seus níveis de açúcar e níveis de insulina, tanto o Intelligent Keto como a Intelligent Labs estão aqui para lhe ajudar a suceder na sua caminhada keto!
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Categorias do Livro
O Intelligent Keto irá ajudar-lhe a cozinhar estes pratos keto de fazer crescer água na boca!
Brunch Caseiro
Termine o seu jejum e comece o dia da melhor forma com estes deliciosos pratos keto…
- Ovos com tomate frito light
- Omelete de bacon keto
- Mac & Cheese de Couve-flor
- Salada de galinha com molho Jalapeno… e muito mais!
Jantar Gourmet
As suas proteínas e vegetais favoritos estão prontos a ser servidos por si!
- Cassarola de abobrinha
- Espetadas de porco cremoso
- Bife com alho e manteiga
- Lasanha de galinha… e muito mais!
Sobremesas sem culpa
Perfeito para servir em comemorações… ou quando quiser!
- Cheesecake keto
- Gelado de coco keto
- Batido de chocolate keto
- Tarte de abóbora… e muito mais!
Molhos e Condimentos
Versões baixas em carboidratos dos seus extras favoritos!
- Fermento em pó sem glúten
- Maionese caseira keto
- Puré de tomate keto
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Questões Frequentes
Este livro de receitas é ideal para mim?
O Intelligent Keto é perfeito para todos os que querem aprender a cozinhar deliciosos pratos saudáveis e keto. Quer seja um principiante ou já esteja no keto há algum tempo, há algo novo para todos neste livro de receitas!
Inclui receitas para comemorações?
Sim, sem dúvida! Temos vários pratos que pode servir em comemorações – desde prato principal até à sobremesa – tem muito por onde escolher!
Ouvir dizer que ingredientes keto são caros. É verdade?
Eu diria que são um investimento. Recomendo abastecer-se com os ingredientes keto mais comuns – farinha de amêndoa, farinha de coco, óleos e adoçantes keto, manteiga, queijo, frutos secos e sementes – para que possa facilmente cozinhar algo quando os desejos aparecem.
O que acontece depois de pagar?
Será redirecionado para o link onde poderá fazer o donwload do seu Intelligent Keto!
Siga-nos em @intelligentlabs para mais inspiração keto!
